Yogakurse & mehr

Unsere Kurs- und Yogazeiten:

Montag:09.00 – 10.30 UhrMorgenyoga mit Ute
19.30 – 21.00 UhrYoga mit Ute
Dienstag:19.30 – 21.00 UhrMeditationsabend mit Samantha
(jeden 3. Dienstag im Monat)
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Yin Yoga mit Melanie
(jeden 2. Dienstag im Monat)
Mittwoch:19.30 – 21.00 UhrYoga Präsenz und via Zoom
Donnerstag:19.30 – 21.00 UhrHeilkraft der Stimme
(jeden 4. Donnerstag im Monat)

Preise:

Yoga:Schnupperstunde12 €
einmal18 €
10 mal150 €
Yoga-Walking60 min.10 €
HamonyumTiefenentspannung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte70 €
Yogakurse Heilbronn

Unsere Angebote und Termine:

Heilkraft der Stimme

 

Das Singen von Tönen in der Gruppe ist eine Form der Meditation. Sie fördert unsere Achtsamkeit uns selbst gegenüber und lässt uns nach innen horchen. Begleitet werden wir von den Kristallklangschalen und dem Monochord. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

Leitung: Beate Meister

 

Donnerstags: 26.1./30.3./27.4./25.5./29.6.
19.30 Uhr – 21.00 Uhr

 

Ort: MAHANA Yoga Center

Kosten: 18€

Anmeldung über die Webseite von Beate: www.klangvolle-momente.de

Yin Yoga mit Melanie

 

Beim Yin Yoga arbeiten wir liebevoll und tiefgehend mit unserem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen von allem was ist. Yin Yoga wirkt auf das Bindegewebe und die Faszien. Beim Yin Yoga werden die Positionen über längere Zeit ohne große Muskelaktivität statisch gehalten. Nach den intensiven Übungen fühlen wir uns sich innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen.

 

Leitung: Melanie Reiter

 

Jeden zweiten Dienstag: 7.2./7.3./2.5./4.7.
19.30 Uhr – 21.00 Uhr

 

Ort: MAHANA Yoga Center

Kosten: 18€

Anmeldung: mel.reiter13@googlemail.com

Meditation mit Samantha

 

Die Meditationen sind intuitiv angeleitet und führen dich behutsam und liebevoll in den Kontakt zu dir und deiner inneren Welt. Auf visuellen Reisen begegnest du der geistigen Welt und all jenen, dass dich umgibt.

Anmeldung: kontakt@sichselbstleben.de

 

Leitung: Samantha

 

Jeden dritten Dienstag: 17.1./21.3./18.4./16.5./20.6./18.7.
19.30 Uhr – 21.00 Uhr

 

Ort: MAHANA Yoga Center

Kosten: 18€

Anmeldung: kontakt@sichselbstleben.de

Workshop: Atem Und Klang

 

Dieser Workshop ist für Yogateilnehmer geeignet, die die grundlegenden Atemtechniken (Pranayama) kennen­lernen und vertiefen wollen. Außerdem beschäftigen wir uns eingehend mit der Wirkung von Mantras. Für alle, die weniger als 3 Jahre dabei sind ist dieser Workshop unbedingt empfehlenswert. Er ist die Grundlage für das Yoga im Mahana Yoga Center. Gerne sind alle willkommen, die tiefer einsteigen wollen in das Thema Atem und Klang.

 

Leitung: Ute Böhme | Yogalehrerin

 

Datum: 17.02.2023, von 17.00 – 20.00 Uhr

 

Ort: MAHANA Yoga Center

Kosten: 32€

Anmeldung: info@yoga-center.eu (Platzvergabe nach Eingang der Anmeldung)

Workshop: Grundlagen der Gesundheit und Stärkung des Immunsystems “Yoga trifft Wildpflanze”

 

„Jede Krankheit entsteht durch Energiemangel.“ Dr. Levry, Yogalehrer
Wie bekommen wir Energie? Was zieht uns Energie ab?

 

Dieser Workshop möchte sich dem Thema Gesundheit und Immunsystem auf ganz praktische Art und Weise annähern – in Form von Yogaübungen und Energiearbeit sowie Informationen und kulinarischen Köstlichkeiten rund um die allseits bekannte Brennnessel, die ein wahres Kraftpaket ist und uns nahezu das ganze Jahr zur Verfügung steht.

 

Denn alles Wissen nutzt nichts, wenn wir es nicht anwenden! Hierbei betrachten wir sowohl die körperliche als auch die geistige Ebene unsere Gesundheit. All dies ist eingebettet in die Liebe, die stärkste Kraft im Himmel und auf der Erde.

 

Lass dich überraschen!

 

Leitung: Christiane Bach, Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen

Ute Böhme | Yogalehrerin

 

Datum: 29.04.2023, von 10.00 – 14.30 Uhr

 

Ort: MAHANA Yoga Center

Kosten: 78€ incl. Verpflegung (es gibt leckere Brennesselquiche!)

Anmeldung: info@yoga-center.eu (begrenzte Teilnehmerzahl!)