Yogakurse & mehr
| Montag: | 09.00 – 10.30 Uhr | Morgenyoga mit Ute |
| 19.30 – 21.00 Uhr | Yoga mit Ute | |
| Dienstag: | 19.30 – 21.00 Uhr | Yin Yoga mit Melanie (jeden 2. Dienstag im Monat) |
| Mittwoch: | 19.30 – 21.00 Uhr | Yoga online mit den wunderbaren Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga und Naam Yoga |
Preise:
| Yoga: | Schnupperstunde | 12 € |
| einmal | 18 € | |
| 10 mal | 150 € | |
| Yoga-Walking | 60 min. | 10 € |
| Hamonyum | Tiefenentspannung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte | 70 € |
Weitere Angebote und Termine:
Ayurveda Kur in Sri Lanka 2025
Die Reise ist ausgebucht, es gibt eine Warteliste!
Eine ganz besondere Ayurveda Kur in Sri Lanka. Dort konnte ich mich erholen, Körper und Geist entgiften. Wer möchte, kann mich nächstes Jahr Ostern begleiten. Ich habe das kleine Hotel für uns reserviert. Bitte meldet Euch schnell an, da ich nur etwa 10 -15 Personen mitnehmen kann. Ich kann Euch diese Reise wirklich sehr empfehlen. Ihr werdet Euch erholen, gesunden und mit ganz neuer Energie aufladen.
Hier kleine Impressionen meiner Reise 2024
Alle Infos hier im pdf Flyer – Sri Lanka
Termin: 13.04. – 26.04.2025
Ort: Sri Lanka
Anmeldung: info@yoga-center.eu
Yin Yoga mit Melanie
Beim Yin Yoga arbeiten wir liebevoll und tiefgehend mit unserem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen von allem was ist. Yin Yoga wirkt auf das Bindegewebe und die Faszien. Beim Yin Yoga werden die Positionen über längere Zeit ohne große Muskelaktivität statisch gehalten. Nach den intensiven Übungen fühlen wir uns sich innerlich ruhig, entspannt und ausgeglichen.
Leitung: Melanie Reiter
Jeden zweiten Dienstag:
19.30 Uhr – 21.00 Uhr
Ort: MAHANA Yoga Center
Kosten: 18€
Anmeldung: mel.reiter13@googlemail.com
Workshop: Atem Und Klang
Dieser Workshop ist für Yogateilnehmer geeignet, die die grundlegenden Atemtechniken (Pranayama) kennenlernen und vertiefen wollen. Außerdem beschäftigen wir uns eingehend mit der Wirkung von Mantras. Für alle, die weniger als 3 Jahre dabei sind ist dieser Workshop unbedingt empfehlenswert. Er ist die Grundlage für das Yoga im Mahana Yoga Center. Gerne sind alle willkommen, die tiefer einsteigen wollen in das Thema Atem und Klang.
Leitung: Ute Böhme | Yogalehrerin
Datum: Frühjahr 2024 (genauer Termin wird hier bekanntgegeben)
Ort: MAHANA Yoga Center
Kosten: 32€
Anmeldung: info@yoga-center.eu (Platzvergabe nach Eingang der Anmeldung)
